Simplicidade
Acho a
maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem,
chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de
álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere...
Diante
desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei
direitinho o que faz bem e o que faz mal prá minha saúde. Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me
deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos! Viagens
aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de ideias! Brigar
me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago!
Testemunhar
gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no
ser humano... E telejornais... Os médicos deveriam proibir... como doem ! Caminhar
faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma
discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda
acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar
de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é
prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas,
pior ainda. Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas,
ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou mussarela
que previna!
Ir
ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém
atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema
é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa
é melhor do que piada.
Exercício
é melhor do que cirurgia.
Humor
é melhor do que rancor.
Amigos
são melhores do que gente influente.
Economia
é melhor do que dívida.
Pergunta
é melhor do que dúvida.
Sonhar
é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!”
Luís
Fernando Veríssimo
